Březen patřil žlučníku, duben nás zavede hlouběji k očistě jater. Společně navážeme na předchozí workshop a zaměříme se na to, jak snížit stres, který právě játrům nejvíce škodí. Čeká vás vyvážená praxe, která propojí dynamičtější jangové pozice pro posílení svalů a jemnější jinové prohlubování, které podpoří klouby, fascie a vnitřní klid.

Co vás čeká?

• Jarní očista skrze účinné jógové sekvence
• Zklidnění mysli a snížení stresu pomocí meditačních prvků
• Propojení flexibility a síly díky kombinaci jin & jang přístupu
• Harmonizace těla i duše pro svěží energii a lehkost v jarním období

Připojte se k nám na další 120minutovou lekci a vydejte se na cestu za zdravými játry, vyrovnanou myslí a novou dávkou jarní inspirace.