Najdi klid a rovnováhu

Zažijte meditační pobyt u moře v Itálii a naučte se techniky, které vám pomohou kultivovat mysl ke klidu a štěstí..
Co vás čeká?
Ranní Pozdrav Slunce – začněte den jógou s Petrou Špindlerovou
Meditace Metta (laskavost) – naučte se rozvíjet mysl k laskavosti vůči Vám i ostatním. (5 lekcí denně s Liborem Šulákem)
Vegetariánská středomořská polopenze
Procházky nejen po pláži a koupání v moři
Konzultace ohledně meditace denně

Petra Špindlerová – kromě toho, že je herečka, učí dechové a anti-stresové techniky a jógu. Za studiem procestovala
různé země světa, včetně kolébky jógy- Indii. Józe se věnuje mnoho let. Pravidelné lekce učí ve studiu Yogame v Praze. Je
autorkou knihy Sárí a džíny.

Libor Šulák – ředitel centra Lotus, učitel meditace Vipassaná, vytvářel obsah pro českou meditacni aplikaci Calmio
Má za sebou řadu dlouhodobých kurzů y Asii. Učí kurzy v meditačním centru Nesměň a v centru Lotus v Praze
Hlavní jeho učitelé byl ct. U Pandita, a ct. Pemassin ( Barma, Sri Lanka) a stále je ct. Suliva ( Malaisie)

Termín:
23.-30.8.2025 (max 6 osob)

Kde: Gaia Place – Rodi Garganico, Národní park Gargano, Apulie, Itálie
www.gaia.place

Ubytování: glamping- 1 teepee pro 2 osoby

Cena: 9.200,- Kč

Zahrnuje- meditace, jógu, snídaně, oběd, ubytování

Doprava: Vegatour – autobusová linka Praha-Rodi Garganico (cena zpáteční jízdenky 3.770,- Kč)
Kontakt: ck.doprava@vegatour.com

V případě zájmu pište na: petra@petraspindlerova.com
www.sariadziny.cz