Zveme vás na dvouhodinovou cestu k harmonii, kde spojíme aktivní a jemné přístupy v souladu s energií jin a jang.

Únor je měsícem ledvin, a právě v tomto duchu se ponese naše speciální lekce.

✨ Co vás čeká?

• Energizující silové pozice zaměřené na svaly, které rozproudí energii a dodají sílu.
• Hluboké a jemné protažení, působící na klouby, pojivovou tkáň a fascie.
• Práce s meridiány močových cest a ledvin – podpoříme vitalitu a očistu těla.
• Hledání vnitřního klidu, flexibility a tiché síly.
• Vědomé ponoření do přítomného okamžiku.

Tato kombinace je skvělou cestou, jak harmonizovat tělo a mysl, podpořit flexibilitu i najít svou vnitřní rovnováhu.

Přijďte si užít dvě hodiny vědomého pohybu, dechu a péče o své tělo. Těšíme se na vás!

Rezervujte si své místo a dopřejte si čas jen pro sebe. ❤️